صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

عصير ستة خضار

عصير ستة خضار
عصير الخضار الستة عبارة عن وصفة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني مع 8 حصص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون وإجمالي 57 سعرة حرارية. مقابل 93 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 370 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الماء والطماطم والملح وعصير الليمون. يعمل بشكل أفضل كمشروب، ويستغرق حوالي ساعة و5 دقائق. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 88%. هذه النتيجة رهيبة. وتشمل الوصفات المماثلة عصير الخضار، وعصير ستة خضروات، وعصير الطماطم.

تعليمات

1
في الفرن الهولندي، قم بدمج المكونات الثمانية الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
قم بإزالة السيقان والبذور من فلفل سيرانو إذا رغبت في ذلك؛ أضف إلى خليط الطماطم. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الخضار. رائع.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب زيت فلفل حار (زيت الفلفل الحار)3/4 كوب زيت فلفل حار (زيت الفلفل الحار)
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
3
اضغط على الخليط من خلال مطحنة الطعام أو منخل ناعم. تبريد أو تجميد. يُرج العصير أو يُقلب جيدًا قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج