صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

عصير الليمون البرازيلي

عصير الليمون البرازيلي
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون عصير الليمون البرازيلي وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 155 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب المكثف والليمون الحامض والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 16%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل كوكتيل عصير الليمون والتكيلا ليوم عصير الليمون الوطني, عصير الليمون ، عصير الليمون الوردي ، الليمون الحامض، و ستروجانوف (برازيلي).

تعليمات

1
اغسل الليمون جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الجيرالجير
2
قطع النهايات وشريحة إلى ثمانية أسافين.
3
ضعي الليمون الحامض في الخلاط مع السكر والحليب المكثف المحلى والماء والثلج.
المكونات سوف تحتاج
حليب مكثف محلىحليب مكثف محلى
الجيرالجير
السكرالسكر
المياهالمياه
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
يمزج في خلاط كهربائي ، ينبض 5 مرات. سلالة من خلال مصفاة شبكة غرامة لإزالة القشور.
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
خلاطخلاط
5
قدميها فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد

المعدات