صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص4
نقاط الصحة44
مجلة

عصير الراوند

عصير الراوند
عصير الراوند هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب المشروبات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 87 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 90%. حاول تجديد عصير الجذر / الجزر والبنجر والبرتقال الدم والزنجبيل وعصير الكركم, عصير صحي وتطهير القلب: عصير البنجر والجزر والتفاح والليمون والبرتقال والزنجبيل، و عصير بدون عصارة: عصير التفاح والجزر والبنجر والزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة سيقان الراوند بالعرض إلى شرائح بوصة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيينراوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
2
ضع شرائح الراوند في الوعاء مع الماء. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يغطى ويخفف الحرارة لينضج لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيينراوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
جوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجةجوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
3
صفي السائل من خلال مصفاة شبكية دقيقة في إبريق أو وعاء منبثق ، واضغط على المواد الصلبة في المصفاة لاستخراج أكبر قدر ممكن من العصير. يمكنك تبطين المصفاة بقطعة قماش قطنية إذا أردت ، لكنها ليست ضرورية.
المكونات سوف تحتاج
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش2 ملعقة صغيرة ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
4
بعد 20 دقيقة ، سوف ينفصل العصير ، تاركا حمأة صفراء في القاع. صب السائل الوردي واضح في زجاجة نظيفة أو جرة ، وترك الحمأة وراء. تبرد لبضع ساعات على الأقل ، وقدمها باردة فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة