صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص4
نقاط الصحة44
مجلة

عصير الراوند

عصير الراوند
عصير الراوند هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب المشروبات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 87 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 90%. حاول تجديد عصير الجذر / الجزر والبنجر والبرتقال الدم والزنجبيل وعصير الكركم, عصير صحي وتطهير القلب: عصير البنجر والجزر والتفاح والليمون والبرتقال والزنجبيل، و عصير بدون عصارة: عصير التفاح والجزر والبنجر والزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة سيقان الراوند بالعرض إلى شرائح بوصة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
2
ضع شرائح الراوند في الوعاء مع الماء. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يغطى ويخفف الحرارة لينضج لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافيةالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة الإضافية
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
صفي السائل من خلال مصفاة شبكية دقيقة في إبريق أو وعاء منبثق ، واضغط على المواد الصلبة في المصفاة لاستخراج أكبر قدر ممكن من العصير. يمكنك تبطين المصفاة بقطعة قماش قطنية إذا أردت ، لكنها ليست ضرورية.
المكونات سوف تحتاج
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
مياه إضافيةمياه إضافية
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
4
بعد 20 دقيقة ، سوف ينفصل العصير ، تاركا حمأة صفراء في القاع. صب السائل الوردي واضح في زجاجة نظيفة أو جرة ، وترك الحمأة وراء. تبرد لبضع ساعات على الأقل ، وقدمها باردة فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية