عصير التين

عصير التين يتطلب تقريبا 5 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.47 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 314 سعرة حرارية. إذا كان لديك الموز والتين والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 27 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب الزوجان حقا وجبة الصباح هذه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 85%. وصفات مماثلة هي خبز التين كروستيني, محلية الصنع التين نيوتن، و باليو اللوز التين الخبز السريع.