عصير التفاح-كعكة فتات البقان

عصير التفاح-قد تكون كعكة فتات البقان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك عصير التفاح والقرفة المطحونة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول اليقطين دوامة البقان كسرة كعكة ل # الأحدالأطعمة الخريف العلوي لوصفات مماثلة.