صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

عصير التفاح البرقوق

عصير التفاح البرقوق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عصير التفاح البرقوق. حصة واحدة تحتوي على 177 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 85 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وسكر وعيدان قرفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول العسل والبرقوق وهلام بلاك بيري مع شربات البرقوق, البرقوق لذيذ: دامسون البرقوق الكسترد تارت، و البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ربع التفاح والخوخ ، ولكن ترك جلودهم على ؛ جوهر التفاح وإزالة حفر البرقوق.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
2
ضع الفاكهة في قدر أرز من 6 إلى 10 أكواب.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ الأرزطباخ الأرز
3
يضاف عصير التفاح والسكر وعيدان القرفة والزبدة. يغطى ويطهى على دورة العصيدة ، أو برنامج لمدة 50 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
الحبوب الساخنةالحبوب الساخنة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
4
تخلص من أعواد القرفة. يقلب ويهرس الفاكهة مع هراسة البطاطس لعمل صلصة مكتنزة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
5
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
6
تصوير كانا أوكادو