صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة29
مجلة

عصير البابايا والموز

عصير البابايا والموز
عصير البابايا والموز هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 1 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 326 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 54 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البابايا واللبن اليوناني ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة فائقة. حاول المانجو الموز البابايا عصير-الفاكهة ق, عصير البابايا، و عصير البابايا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
يمزج الحليب واللبن والفانيليا والموز والبابايا ومكعبات الثلج في الخلاط ويمزج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
فانيلافانيلا
الموزالموز
الباباياالبابايا
زباديزبادي
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
تصب في كوب كبير.

المعدات