عصيدة من دقيق الذرة مع خرشوف الخرشوف

عصيدة من دقيق الذرة مع الخرشوف الخرشوف هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 634 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. التوجه الى المتجر والتقاط عصيدة من دقيق الذرة والملح ونبات الكبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عصيدة من دقيق الذرة مع الخرشوف والبصل بالكراميل وخرقة الزيتون, عصيدة من دقيق الذرة-النقانق، و خرقة الفطر مع عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.