عصيدة من دقيق الذرة الجبن الأساسي
قد يكون عصيدة من دقيق الذرة الجبن الأساسي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 251 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الذرة وجبن البارميزان والماء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي جبنة الفلفل الحلو الأساسية, صلصة الجبن الأساسية، و سوفليه الجبن الأساسي.
تعليمات
في وعاء الخلط الجمع بين دقيق الذرة والماء البارد والملح. دهن صينية رغيف.
يغلى المزيج المتبقي من 3 أكواب من الماء ويقلب في خليط دقيق الذرة. يغلى المزيج مرة أخرى مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة على نار هادئة وقلبي الجبن.
دع الخليط ينضج لمدة 20 إلى 30 دقيقة ؛ التحريك بشكل متكرر. دع عصيدة من دقيق الذرة تنضج حتى تصبح سميكة جدا.
يوزع الخليط في مقلاة الرغيف ويوضع في الثلاجة قبل 4 ساعات على الأقل من التقديم.