صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

عصر الاكتئاب حساء الذرة

5
4
3
2
1
عصر الاكتئاب حساء الذرة

عصر الاكتئاب حساء الذرة

عصر الاكتئاب حساء الذرة هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 328 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البصل ومرق الدجاج والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الاكتئاب الكلب, سلطة السلطعون الاكتئاب، و حساء الذرة.

تعليمات

1
في قدر كبير على نار متوسطة ، يمزج المرق والذرة والبصل والبطاطس. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويغطى ويترك على نار خفيفة من 15 إلى 20 دقيقة حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
ضجة في الحليب المتبخر والزبدة حتى تذوب الزبدة فقط. يتبل بالملح والفلفل ويقدم مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا