عصائر الموز والتوت

الموز التوت العصائر يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 100 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كوجبة إفطار, ويتم ذلك في جميع أنحاء 10 دقائق. إذا كان لديك زبادي وعسل وثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 286 أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة كبيرة من 84%. حاول عصائر الموز والتوت, التوت الموز العصائر، و عصير توت العليق والموز والزبادي لوصفات مماثلة.