عصائر الفراولة والموز سهلة
من السهل عصائر الفراولة والموز هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب الخالي من الدسم والفراولة الطازجة وزبادي الفراولة اليوناني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 424 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول عصائر الفراولة والموز, عصائر الفراولة والموز، و عصائر الموز والفراولة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، ضع المكونات. تغطية ؛ مزيج على سرعة عالية حوالي 30 ثانية أو حتى تصبح ناعمة.