عشب حشو

عشب حشو هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 154 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج وزيت الزيتون والبقدونس ورقة مسطحة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل عشب حشو, عشب حشو، و الطماطم مع حشو عشب.