عشاء الليلة: لحم الخنزير المقدد والأرز المقلي الكيمتشي
عشاء الليلة: لحم الخنزير المقدد والكيمتشي الأرز المقلي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.39 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 651 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء والأرز والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الصيني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: أرز مقلي مع جمبري ولحم مقدد, عشاء الليلة: كيمتشي جيجاي (يخنة الكيمتشي)، و عشاء الليلة: المحار المقلي وشطيرة لحم الخنزير المقدد.
تعليمات
صب طبقة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار عالية. عندما يكون ساخنا جدا ، أضيفي البصل. يطهى حتى يصبح شفافا ، ولكن ليس بنيا.
يرفع البصل بملعقة خشبية ويوضع جانبا.
إذا لم يكن هناك زيت متبقي ، أضف المزيد. يجب أن يكون هناك فيلم متبقي.
أضف البيض المخفوق. اطبخي حتى تنضج ، أقل من 30 ثانية ، واخلطيها بملعقتك الخشبية.
انقلها إلى القدر مع البصل.
أضف لحم الخنزير المقدد. يقلب باستمرار حتى تصبح هشة.
انزع قطع لحم الخنزير المقدد وأضفها إلى نفس الوعاء. اترك أكبر قدر ممكن من دهون لحم الخنزير المقدد. يجب أن يكون هناك حوالي 2 ملعقة طعام. إذا كان هناك المزيد ، فقم بإزالة البعض.
أضف الأرز. قلبي باستمرار مع التأكد من أن الأرز لا يلتصق بقاع المقلاة. يطهى لمدة 4 إلى 5 دقائق ، مع تفتيت أي كتل.
أعد البصل والبيض ولحم الخنزير المقدد إلى المقلاة.
أضف البازلاء والكيمتشي والكيمتشي السائل. يقلب جيدا. عندما يكون كل شيء دافئا ، أطفئي الحرارة وقدميها.