صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
مجلة

عشاء الليلة: حكيم الجبن المشوي

عشاء الليلة: حكيم الجبن المشوي
عشاء الليلة: حكيم الجبن المشوي هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 570 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة محبوبة من قبل 205 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق المريمية والخبز الريفي والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عشاء الليلة: عصير التفاح-النقانق مطهو ببطء مع حكيم, عشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير مع المريمية والبلسم، و عشاء الليلة: كوريزو الإفطار ساندويتش مع حكيم البيستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقطع المريمية تقريبا ويقلبها في مقلاة صلصة صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
يضاف زيت الزيتون والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
3
يسخن على نار خفيفة حتى يسخن. إيقاف الحرارة وترك الجلوس أثناء بناء السندويشات.
4
تل اثنين من شرائح مع الجبن ، وأعلى مع اثنين من شرائح أخرى.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
5
ضع قدرا كبيرا فوق السندويشات ، واضغط عليها لأسفل ، واتركها تتسطح لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
إزالة وعاء ، وفرشاة السندويشات مع زيت الزيتون. سخني مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة ، واطهي السندويشات حتى تذوب الجبن ويصبح الخبز لطيفا وذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة