عشاء الليلة: حساء الجزر بالكاري السنغالي

عشاء الليلة: حساء الجزر بالكاري السنغالي هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية حساء. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 132 سيقولون إنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من الجزر واللبن مثل الزينة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول عشاء الليلة: الأرز السنغالي والبازلاء, عشاء الليلة: حساء الكرفس بالكاري، و عشاء الليلة: حساء الدجاج بالكاري مع الجزر لوصفات مماثلة.