عشاء الدجاج والفطر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب عشاء الدجاج والفطر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.43 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 329 سعرة حرارية. مزيج من الزبدة والفطر إلى 6 أنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شيري مشروم كروكبوت دجاج: 4 مكونات لعشاء رائع, العشاء الليلة: فطر ميغا، و العشاء الليلة: كاري الفطر.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ثقيلة ، دجاج بني بالزبدة على كلا الجانبين.
إزالة الدجاج ؛ استنزاف الدهون الزائدة. خففي الحرارة حتى تنضج. ضجة في الحساء. يطهى ويقلب لتخفيف البتات ذات اللون البني من المقلاة.
أضيفي الكريمة الحامضة أو الزبادي ، 1/2 كوب في المرة الواحدة مع التحريك حتى تمتزج جيدا.
أضف الدجاج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة جدا حتى ينضج ، حوالي 45 دقيقة. لا تغلي. ضجة في الفطر والحرارة من خلال.
قدميها مباشرة فوق الأرز أو المعكرونة.