عشاء الدجاج في اللحظة الأخيرة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون عشاء الدجاج في اللحظة الأخيرة وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مزيج من مسحوق الثوم والزيت النباتي والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل عشاء الدجاج والفطر والبازلاء لمدة 30 دقيقة, عشاء لمدة 20 دقيقة من الدجاج والأرز المقلي، و سهل ديجون الطرخون البلطي-5 دقائق الإعدادية في الصباح ، 20 دقيقة خبز في العشاء.