صعوبةعادي
جاهز21 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

عسل الخردل لحم الخنزير

عسل الخردل لحم الخنزير
العسل الخردل لحم الخنزير هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير والماء والعسل الخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة دجاج بالعسل والخردل مع صلصة الخردل بالعسل الحار, سمك السلمون والثوم الخردل المخبوز مع صلصة الخردل بالعسل، و فاصوليا خضراء مع صلصة الخردل بالعسل من كتاب طبخ العسل الطازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع لحم الخنزير إلى 4 قطع التقديم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
2
اخلطي الماء والخردل بالعسل في مقلاة مقاس 10 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
عسل الخردلعسل الخردل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
أضف لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
تغطية والحرارة إلى الغليان. يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، مع قلب لحم الخنزير مرة واحدة ، حتى يصبح لحم الخنزير ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يقلب القشدة الحامضة في خليط في مقلاة ؛ الحرارة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
صب على لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
8
يرش البصل.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل

المعدات