عدس بوتانيسكا مع سمك السلمون

العدس بوتانيسكا مع سمك السلمون هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 437 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون والماء والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. حاول سمك السلمون بوتانيسكا, سمك السلمون المشوي بوتانيسكا، و بيني مع سمك السلمون بوتانيسكا لوصفات مماثلة.