عجة لحم الخنزير المقدد الكندي وجبن الشيدر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب عجة لحم الخنزير المقدد الكندي وجبن الشيدر. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 39 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كنت قد خفضت الدهون الجبن الشيدر, كرتون 6 أوقية كل المضارب البيض الأصلي, الفلفل المطحون, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة لحم الخنزير المقدد الكندي وجبن الشيدر, فطيرة لحم الخنزير المقدد الكندي وجبن الشيدر، و جبن شيدر توالت عجة البيض مع لحم الخنزير المقدد البطاطا المحمصة.