عبوات بطاطس بالجبن والثوم المشوي
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون عبوات البطاطس بالثوم المشوي وصفة رائعة لتجربتها. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 84 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من الثوم المعمر وملح الثوم وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل المشوية جبني الخضار المتشرد حزم, مشوي جبني لحم الخنزير العشاء احباط حزم، و ستيك وجبني لحم الخنزير المقدد رقائق البطاطس هاش حزم.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
قطع قطعة واحدة 14 * 12 بوصة من رقائق الثقيلة. رش جانب واحد بسخاء مع رذاذ الطبخ.
في وعاء صغير ، صب الزيت على قطع البطاطا.
أضف الثوم المعمر وملح الثوم.
وضع البطاطا في وسط الجانب رش من قطعة احباط. اطو ورق القصدير فوق البطاطس حتى تلتقي الحواف. ختم الحواف ، مما يجعل ضيق 1/2 بوصة أضعاف ؛ أضعاف مرة أخرى. السماح بمساحة على الجانبين للتداول والتوسع.
تغطية وشواء حزمة على نار متوسطة منخفضة 15 إلى 20 دقيقة, تحول مرة واحدة, حتى البطاطا لونها بنيا ذهبيا والعطاء.