صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طهي الكتاب: صلصة الليمون والفلفل ، بطريقتين

طهي الكتاب: صلصة الليمون والفلفل ، بطريقتين
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي, حتى تعطي طبخ كتاب: الليمون والفلفل صلصة الخل, طريقتان المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 501 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. حاول 68 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك خبز محمص ، صلصة الخل ، صفار البيض ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طبخ الكتاب: جي أوشكاما-سلطة الأفوكادو مع صلصة الحمضيات, طهي الكتاب: بورتيرهاوس لحم الخنزير مع بانسيتا-صلصة الكرز المجففة، و طهي الكتاب: البطاطس ولحم الخنزير والفلفل بيكيلو كروكيتاس.

تعليمات

1
للحصول على صلصة الخل مع هش
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
2
الخس: في وعاء صغير ، يمزج عصير الليمون والثوم ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
أضف نكهة الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
4
خفقت في الزيت. أضيفي صلصة الخل مع الخس ، وتبليها بمزيد من الفلفل ، وزينيها ، إذا رغبت في ذلك ، ببارميجيانو ريجيانو.  
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1
يمزج عصير الليمون وصفار البيض والثوم والأنشوجة في وعاء أو خلاط.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
الخفق باستمرار أو مع تشغيل الخلاط ، صب 2 أو 3 قطرات من الزيت ، ثم استمر في صب الزيت في تيار مستمر حتى يتم استحلاب كل الزيت في صلصة الخل. يتبل بالملح والفلفل. في وعاء ، إرم الخس مع ثلاثة أرباع الخل. تذوق وأضف المزيد من الملابس إذا كنت ترغب في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
مقبلات مع بارميجيانو ريجيانو والخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
الخبز المحمصالخبز المحمص