طهي الكتاب: سلطة الكرفس والبارميزان

طهي الكتاب: سلطة الكرفس والبارميزان هي خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.21 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الجوز وجبن البارميزان القديم وملح الكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل طبخ الكتاب: الكرفس الجلاب, اطبخ الكتاب: معكرونة القمح الكامل مع الدجاج المشوي وبراعم بروكسل المبشورة والبارميزان، و طبخ الكتاب: سلطة حلو ومر.

تعليمات

على الأقل 1 ساعة قبل أن تخطط لخدمة سلطة ، خفقت معازيت الزيتون ، قشر الليمون ، 1/4 كوب من عصير الليمون ، الكراث ، بذور الكرفس ، ملح الكرفس ، معجون الأنشوجة ، 2 ملعقة شاي الملح ، و 1 ملعقة صغيرةالفلفل.

المكونات سوف تحتاج

معجون الأنشوجة

كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو

لتشحيم الإدخال

الفضة لا مثيل لها

زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر

مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري

وضع الكرفس في وعاء الخلط وإرم معتبقى 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح.(على الرغم من أن هذه المكونات موجودة في الصلصة ، صدقوني—هذه الخطوة تحدث فرقا.)

المكونات سوف تحتاج

لتشحيم الإدخال

طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء