طهي الكتاب: اللفت الأخضر مع لحم الخنزير المقدد المدخن

وصفة طهي الكتاب: اللفت الأخضر مع لحم الخنزير المقدد المدخن يمكن أن يرضي شغفك الجنوبي في حوالي 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 214 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والماء والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طهي الكتاب: سلطة الخيار واللفت مع يوزو, كيف لطهي اللفت الخضر، و طبخ الكتاب: الخضر الوردي.