طهي الكتاب: الدجاج والمشتبه بهم المعتادون

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? طهي الكتاب: الدجاج والمشتبه بهم المعتادين يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.76 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من عدد قليل من أوراق الغار والفلفل المشوي ، الفخذين الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول طبخ الكتاب: دجاج الليمون, طهي الكتاب: أرز الصويا والدجاج، و طهي الكتاب: الدجاج مع جوزة الطيب لوصفات مماثلة.