صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة35
مجلة

طماطم مشوية مع إكليل الجبل والليمون

طماطم مشوية مع إكليل الجبل والليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الطماطم المحمصة بإكليل الجبل والليمون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 10 والتكاليف 84 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من قشرة الليمون وزيت الزيتون البكر الممتاز والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مكرونة القمح الكامل مع الطماطم وإكليل الجبل وقشر الليمون, بابارديل مع الكوسة والطماطم المحمصة وإكليل الجبل الطازج، و روزماري-فتات لحم البقر المتن مع بانسيتا-الطماطم المحمصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع جميع المكونات في وعاء كبير ، وقلبها جيدا حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
وضع خليط الطماطم في 13 س 9 بوصة طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
تخبز في 400 لمدة 30 دقيقة ، مع التحريك كل 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
إزالة الخليط من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
7
اشوي الطماطم لمدة 10 دقائق أو حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
8
إزالة من الفرن ؛ يقلب بلطف على الجمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
1
ضع الطماطم المبردة في أكياس بلاستيكية شديدة التحمل بسحاب ؛ تجمد لمدة تصل إلى 3 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك