صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

طماطم مشوية-فلفل حلو جازباتشو

5
4
3
2
1
طماطم مشوية-فلفل حلو جازباتشو

طماطم مشوية-فلفل حلو جازباتشو

الطماطم المشوية-قد يكون جازباتشو الفلفل مجرد الحساء الذي تبحث عنه. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 405 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أعجب 17 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من 4 إلى 1/2 رطل ولكن الطماطم والفلفل الحار وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول طماطم مشوية-فلفل حلو جازباتشو, طماطم مشوية ، فلفل حلو ، وسلطة بورتوبيللو، و فلفل حلو ، طماطم ، خيار ، سلطة خبز مشوي لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا