طماطم كريمية-دجاج محشي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الدجاج المحشو بالطماطم الكريمية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 325 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط أنصاف صدور الدجاج ذات البشرة والجوفاء, 3-جبن كريمي قليل الدسم, جبنة بارميزان, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مقبلات طماطم محشوة بسمك السلمون الكريمي, دجاج كريمي محشي بالزيتون، و كريمي دجاج محشي كريسينتس.