صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

طماطم بطيئة التحميص مع لحم الخنزير إبيريكو والخرشوف

5
4
3
2
1
طماطم بطيئة التحميص مع لحم الخنزير إبيريكو والخرشوف

طماطم بطيئة التحميص مع لحم الخنزير إبيريكو والخرشوف

الطماطم بطيئة المشوي مع لحم الخنزير ايبيريكو & الخرشوف هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق ملح البحر والبقدونس ذو الأوراق الصغيرة وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد جدا. حاول دجاج بطيء الطهي مع الطماطم والخرشوف, أوريكتشيتي مع الطماطم المحمصة البطيئة والخرشوف، و ساندويتش الجبن المشوي مع الفلفل الأحمر المشوي ولحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 140 درجة مئوية/مروحة 120 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
2
اصنعي طبقة سميكة من الملح على صينية خبز ، ثم ضعي الطماطم فوقها ، ثم قطعيها لأعلى ، ثم اشويها ببطء لمدة 3 ساعات حتى تصبح شبه جافة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
3
إزالة من الملح ، وإذا حفظ لمدة أطول من يوم واحد ، وتخزينها في جرة معقمة مغمورة تماما في زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
4
للتقديم ، رتب شريحتين من لحم الخنزير على كل طبق تقديم. قلبي الطماطم والخرشوف والزيتون والبقدونس في القليل من الزيت ، ثم رتبيها في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
تقدم مع بعض أعواد الخبز.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا