صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

طبقات الطماطم والجبن

طبقات الطماطم والجبن
تستغرق طبقات الطماطم والجبن حوالي ساعة واحدة من البداية إلى النهاية. مقابل 92 سنتًا لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يقدم 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 298 سعرة حرارية، و16 جرامًا من البروتين، و13 جرامًا من الدهون. مزيج من جبنة الشيدر والبصل الأخضر والخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 44%، وهي درجة قوية. تشمل الوصفات المماثلة طبقات لحم الخنزير المقدد والطماطم والجبن والسجق والجبن وطبقات الطماطم والجبن ولحم الخنزير المقدد وطبقات الطماطم.

تعليمات

1
خط مدهون 8 بوصة. طبق خبز مربع به أربع شرائح خبز.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
2
طبقة مع نصف الطماطم والجبن والبصل. أعلى مع الخبز المتبقي (سوف تتداخل الشرائح).
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
3
طبقة مع الطماطم المتبقية والجبن والبصل.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
في وعاء صغير، اخفقي البيض والحليب والملح.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
صب على القمة. يغطى ويبرد طوال الليل.
6
أخرجه من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز.
7
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 45-50 دقيقة أو حتى تخرج السكين نظيفة بالقرب من المركز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
8
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق قبل القطع.