طبق واحد لحم البقر والفطر مقلاة العشاء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب عشاء اللحم البقري والفطر في طبق واحد. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 476 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوراق الزعتر والطماطم المعلبة وحساء الفطر الذهبي المكثف من كامبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول طبق واحد لحم البقر والفطر وعاء فطيرة, عشاء مقلاة تاكو لحم البقر، و عشاء مقلاة لحم بقري جبني لوصفات مماثلة.