طبق خزفي مكسيكي
قد يكون طبق خزفي المكسيكي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 420 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن ولحم صدور الدجاج والذرة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 50%. وصفات مماثلة تشمل طاجن خبز الذرة المكسيكي-اصنع عشاء طاجن مكسيكي يسهل صنعه ، ويعيد تسخينه جيدا, طبق خزفي مكسيكي، و طبق خزفي مكسيكي.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، اقلي الدجاج بالزيت حتى ينضج تماما ولم يعد لونه ورديا من الداخل.
أضف توابل التاكو والفاصوليا والذرة والسالسا والقليل من الماء لمنع الجفاف. يغطى المقلاة ويترك على نار خفيفة متوسطة لمدة 10 دقائق.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
انقل خليط الدجاج إلى طبق خبز 9 * 13 بوصة. أعلى مع 1/2 كوب من الجبن ورقائق التورتيا سحقت.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 15 دقيقة.
إضافة المتبقية 1/2 كوب الجبن وتخبز حتى يذوب الجبن وشمبانيا.