طبخ الكتاب: الفاصوليا الحمراء على غرار نيو أورليانز

طبخ الكتاب: نيو اورليانز نمط الفاصوليا الحمراء هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز, فصوص الثوم, صلصة تاباسكو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طهي الكتاب: دجاج مقلي مع حلويات نيو أورلينز, الفاصوليا البيضاء على غرار نيو أورليانز، و نيو اورليانز نمط الفاصوليا الحمراء والأرز لوصفات مماثلة.