صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

طباخ بطيء: مزيج حساء البصل محلي الصنع وشواء الكتف لحم الغزال

5
4
3
2
1
طباخ بطيء: مزيج حساء البصل محلي الصنع وشواء الكتف لحم الغزال

طباخ بطيء: مزيج حساء البصل محلي الصنع وشواء الكتف لحم الغزال

بحاجة الى حساء نباتي? طباخ بطيء: مزيج حساء البصل محلي الصنع وشواء كتف لحم الغزال يمكن أن يكون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا قمت بتشغيل طباخ بطيء على ارتفاع ، أضف نشا الذرة إلى المياه. يقلب حتى ، تخلط جيدا نشا الذرة في مرق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل هذا طهاة ماما. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء لحم الخنزير الكتف المشوي, طباخ بطيء لحم الغزال التفاح المشوي، و طباخ بطيء البصل-وعاء الفطر المشوي.

تعليمات

1
تبلي مشوي الكتف من جميع الجوانب بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
2
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.براون مشوي الكتف من جميع الجوانب ، حوالي 10-15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
4
ضع مشوي الكتف في طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
5
ضع الخضار فوق المشوي. ثم يرش مزيج حساء البصل الفرنسي على الخضار.ملء طباخ بطيء مع ما يكفي من مرق اللحم البقري أو الماء لتغطية.يطهى لمدة 8-10 ساعات على انخفاض أو 4-6 على ارتفاع.
المكونات سوف تحتاج
حساء البصل الفرنسيحساء البصل الفرنسي
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا