طباخ بطيء لحم الخنزير مع الفطر والشعير
قد يكون لحم الخنزير البطيء مع الفطر والشعير وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 109 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الشعير والملح والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء يخنة لحم الخنزير مع فطر المحار, لحم بقري بطيء الطهي وشعير، و لحم بقري بطيء الطهي وشعير.
تعليمات
افركي الثوم المفروم و 1 ملعقة صغيرة ملح في شرائح لحم الخنزير.
ضع الشعير في طباخ بطيء وأعلى مع شرائح لحم الخنزير. يغطى بالفطر الأبيض والبصل المفروم.
إضافة مرق الدجاج والماء وصلصة رسيستيرشاير ، ورق الغار والملح وعدد قليل من طحن الفلفل الأسود الطازج.
اضبط الطباخ البطيء على مستوى منخفض. يغطى ويطهى لمدة 8 ساعات.