صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

طباخ بطيء لحم الخنزير مع الفطر والشعير

طباخ بطيء لحم الخنزير مع الفطر والشعير
قد يكون لحم الخنزير البطيء مع الفطر والشعير وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 109 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الشعير والملح والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء يخنة لحم الخنزير مع فطر المحار, لحم بقري بطيء الطهي وشعير، و لحم بقري بطيء الطهي وشعير.

تعليمات

1
افركي الثوم المفروم و 1 ملعقة صغيرة ملح في شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
2
ضع الشعير في طباخ بطيء وأعلى مع شرائح لحم الخنزير. يغطى بالفطر الأبيض والبصل المفروم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زعتر طازج، 4 أغصان مفرومة ناعماً1 ملعقة كبيرة زعتر طازج، 4 أغصان مفرومة ناعماً
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
الشعيرالشعير
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
إضافة مرق الدجاج والماء وصلصة رسيستيرشاير ، ورق الغار والملح وعدد قليل من طحن الفلفل الأسود الطازج.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4
اضبط الطباخ البطيء على مستوى منخفض. يغطى ويطهى لمدة 8 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور