طباخ بطيء شبوتل سحبت-شطائر لحم الخنزير
بطيئة طباخ شبوتل سحبت لحم الخنزير السندويشات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الأفوكادو وصلصة الطماطم والخردل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل شيلي شبوتل المعلبة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء شبوتل سحبت-شطائر لحم الخنزير, شبوتل طباخ بطيء سحبت شطائر لحم الخنزير مع صلصة الأفوكادو مزرعة {القمح الكامل}، و طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير.
تعليمات
رش 4-إلى 5 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في وعاء صغير ، اخلطي السكر البني والملح ومسحوق الثوم والخردل ومسحوق الفلفل الحار. فرك خليط التوابل على لحم الخنزير.
يرش أي خليط توابل متبقي لا يلتصق بلحم الخنزير فوق لحم الخنزير في طباخ.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 7 إلى 8 ساعات.
أخرج لحم الخنزير من الطباخ ؛ ضعه على لوح التقطيع.
إزالة السائل من طباخ ؛ الدهون المقشود من السائل واحتياطي السائل. لحم الخنزير بارد قليلا. مع 2 شوك ، أجاد لحم الخنزير. ارجع إلى طباخ. ضجة صلصة الطماطم, الفلفل الحار شبوتل وصلصة أدوبو في لحم الخنزير تمزيقه. إذا رغبت في ذلك ، قم بتقليب بعض سائل الطهي المحجوز للحصول على الرطوبة المطلوبة.
زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يغطى ؛ يطهى لمدة 15 إلى 30 دقيقة أو حتى يسخن. ملعقة حوالي 1/3 كوب خليط لحم الخنزير في كل كعكة.
ضعي بضع شرائح من الأفوكادو فوق لحم الخنزير في كل كعكة. يمكن الاحتفاظ بخليط لحم الخنزير دافئا على نار خفيفة تصل إلى 2 ساعة ؛ يقلب من حين لآخر.