صعوبةخبير
جاهز6 ساعة
حصص6
نقاط الصحة24
مجلة

طباخ بطيء روبا فيجا توستاداس

طباخ بطيء روبا فيجا توستاداس
وصفة طباخ بطيء روبا فيجا توستاداس جاهزة في حوالي 6 ساعات وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام أمريكا الوسطى. هذا هور دي مازا له 662 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 40 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والكزبرة المطحونة وأوراق الأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء روبا فيجا, طباخ بطيء روبا فيجا، و طباخ بطيء روبا فيجا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رذاذ 6-الكوارت طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
ضع مكونات روبا فيجا في طباخ بطيء. يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 4 إلى 6 ساعات أو حتى ينضج اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
إزالة لحوم البقر من طباخ بطيء; سحب الى اشلاء مع 2 الشوك. عودة لحوم البقر إلى طباخ بطيء ؛ يقلب ليتحد مع السائل.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
5
لتجميع ، ضع كل قذيفة توستادا على طبق التقديم ؛ ملعقة روبا فيجا على قذيفة. قمة مع الأفوكادو والجبن.
المكونات سوف تحتاج
توستادا شلتوستادا شل
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

المكونات