طباخ بطيء: حساء البازلاء الدخان
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? طباخ بطيء: يمكن أن يكون حساء البازلاء المدخن وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 398 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والجزر والبازلاء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل ورقة الغار هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول طباخ بطيء لحم الخنزير المدخن وحساء البازلاء المقسم, مزيج سناك سموكي بطيء الطهي، و طباخ بطيء سموكي بريسكيت هوجيس لوصفات مماثلة.
تعليمات
شطف الخنازير لحم الخنزير.
ضعها في قدر بطيء من 4 إلى 6 لتر ، مع البازلاء والجزر والكرفس والبصل والثوم والمرق وورق الغار والزعتر. يطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات ، أو على نار عالية لمدة 4 ساعات. باستخدام ملقط ، وإزالة الخنازير لحم الخنزير. عندما تكون باردة بما يكفي للتعامل معها ، اختر اللحم وتخلص من الجلد والعظام. يقطع اللحم إلى قطع صغيرة ويعيده إلى الحساء ويقلب.* يمكن استبدال عظم لحم الخنزير المشوي أو 1/2 رطل من لحم الخنزير المقدد المدخن المطبوخ ؛ ومع ذلك ، سيتطلب الحساء بعد ذلك ما يصل إلى 1 ملعقة كبيرة من الملح.
إضافته 1/2 ملعقة صغيرة في وقت واحد ، تذوق بعد كل إضافة.