صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

طباخ بطيء: حساء البازلاء الدخان

طباخ بطيء: حساء البازلاء الدخان
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? طباخ بطيء: يمكن أن يكون حساء البازلاء المدخن وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 398 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والجزر والبازلاء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل ورقة الغار هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول طباخ بطيء لحم الخنزير المدخن وحساء البازلاء المقسم, مزيج سناك سموكي بطيء الطهي، و طباخ بطيء سموكي بريسكيت هوجيس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شطف الخنازير لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
هام هوكهام هوك
2
ضعها في قدر بطيء من 4 إلى 6 لتر ، مع البازلاء والجزر والكرفس والبصل والثوم والمرق وورق الغار والزعتر. يطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات ، أو على نار عالية لمدة 4 ساعات. باستخدام ملقط ، وإزالة الخنازير لحم الخنزير. عندما تكون باردة بما يكفي للتعامل معها ، اختر اللحم وتخلص من الجلد والعظام. يقطع اللحم إلى قطع صغيرة ويعيده إلى الحساء ويقلب.* يمكن استبدال عظم لحم الخنزير المشوي أو 1/2 رطل من لحم الخنزير المقدد المدخن المطبوخ ؛ ومع ذلك ، سيتطلب الحساء بعد ذلك ما يصل إلى 1 ملعقة كبيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
هام هوكهام هوك
أوراق الغارأوراق الغار
لحم الخنزير العظاملحم الخنزير العظام
جزرجزر
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
بيكونبيكون
مرقمرق
البصلالبصل
زعترزعتر
اللحوماللحوم
البازلاءالبازلاء
الملحالملح
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
ملقطملقط
3
إضافته 1/2 ملعقة صغيرة في وقت واحد ، تذوق بعد كل إضافة.