طباخ بطيء بارباكوا
بطيئة طباخ بارباكوا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 638 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكمون المطحون وتورتيلا الدقيق ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء بارباكوا لحم البقر, طباخ بطيء لحم بقر بارباكوا، و طباخ بطيء بارباكوا لحم البقر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع أوراق الشواء والغار في طباخ بطيء كبير. في محضر الطعام أو الخلاط ، يمزج الخل وعصير الليمون والفلفل والثوم والتوابل. عملية على ارتفاع حتى تصبح ناعمة.
يسكب مزيج الخل والمرق فوق الشواء. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات ، حتى يصبح الشواء طريا. أجاد لحم البقر مع 2 الشوك; العودة إلى العصائر في طباخ بطيء.
قدميها على التورتيلا مع الطبقة المرغوبة.