طاجن لحم البقر الإيطالي مع قشرة عصيدة من دقيق الذرة

قد يكون طاجن اللحم البقري الإيطالي مع قشرة عصيدة من دقيق الذرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 533 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. إذا كان لديك دقيق الذرة والملح ومعجون الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طاجن طماطم ولحم بقري مع قشرة عصيدة من دقيق الذرة, طاجن إيطالي من لحم البقر وعصيدة من دقيق الذرة، و طاجن الفطر والمارسالا مع قشرة عصيدة من دقيق الذرة.