طاجن فول ليما السريع
وصفة سريعة ليما الفول خزفي يمكن أن يتم في حوالي 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الخريف. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب شرائح لحم الخنزير المقدد ، والجبن الأمريكي عملية ، والفاصوليا ليما الطفل ، والبصل. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول طاجن فول ليما, طاجن فول ليما، و طاجن فول ليما الكلاسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، طهي لحم الخنزير المقدد حتى هش.
إزالة إلى منشفة ورقية ؛ استنزاف ، حجز 1 ملعقة كبيرة من المرق.
يقلى البصل في المرق حتى ينضج. ضجة في الحساء والجبن والفاصوليا ولحم الخنزير المقدد. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن. ملعقة في غير مدهون 1-1 / 2-كيو تي. طاجن.
يغطى ويخبز على حرارة 350° لمدة 20-30 دقيقة أو حتى يصبح الكسرولة شمبانيا والفاصوليا طرية.
يزين بالجبن الإضافي إذا رغبت في ذلك.