صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن روتاباغا والبطاطس

طاجن روتاباغا والبطاطس
يتطلب طاجن الروتاباغا والبطاطس تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 174 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من فتات الخبز والبطاطس والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطس مهروسة ، روتاباغان و طاجن الجزر الأبيض مع البصل بالكراميل, غراتان البطاطس والروتاباغا، و روتاباغا والبطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 4 ليترات من الماء في فرن هولندي كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
يضاف اللفت الأصفر ؛ العودة إلى الغليان ، ويطهى لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
Rutabagas، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصةRutabagas، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة
3
العودة إلى الغليان ، ويطهى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
4
يصفى جيدا ، ويعود إلى المقلاة ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
ضعي الدقيق والملح والفلفل في قدر متوسطة الحجم. يضاف الحليب الخالي من الدسم تدريجيا مع التحريك بمضرب السلك حتى يمتزج. جلب ليغلي على نار متوسطة عالية, ويطهى 1 دقيقة أو حتى سميكة, التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
حليب خالي من الدهونحليب خالي من الدهون
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
6
يرفع عن النار ويضاف الجبن الكريمي وصلصة رسيستيرشاير مع التحريك باستمرار حتى تذوب الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
7
يسكب فوق الروتاباغا والبطاطس ؛ يقلب برفق حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
Rutabagas، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصةRutabagas، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1-1/2 بوصة
8
خليط ملعقة في 11 س 7 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. يغطى ويخبز في 350 لمدة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
يرش فتات الخبز والبقدونس على طبق خزفي ، ويخبز ، مكشوفا ، لمدة 15 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة