طاجن رائع للاستيقاظ

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون طبق خزفي رائع للاستيقاظ وصفة هائلة لتجربتها. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 23 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على جبن شيدر هابي فارمز ، وبيض جولدهين ، وفطائر هاش براون المختارة للموسم ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 35 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي استيقظ خزفي, استيقظ الأربعاء، و إيقاظ عصير.