طاجن بطاطس مهروسة
قد يكون طاجن البطاطس المهروسة هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الخبز والثوم المعمر والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 49 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. وصفات مماثلة هي طاجن بطاطس مهروسة, طاجن بطاطس مهروسة، و طاجن بطاطس مهروسة.
تعليمات
ضعي البطاطس والثوم و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في قدر كبيرة وغطيها بالماء. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج.
يصفى في مصفاة فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بسائل طهي 1/2 كوب.
اضغط على خليط البطاطس على دفعات من خلال آلة تجفيف في وعاء كبير. ضجة في محفوظة 1/2 كوب الطبخ السائل ، المتبقية 3/4 ملعقة صغيرة من الملح ، والجبن كريم.
ملعقة خليط البطاطا في آمنة اللاحم 11 س 7 بوصة الزجاج أو السيراميك طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 20 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.
يمزج بارميجيانو ريجيانو والبانكو ؛ يرش بالتساوي فوق البطاطس. اشوي 4 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.