صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن بطاطس الهندباء

طاجن بطاطس الهندباء
قد يكون طاجن البطاطس الهندباء هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 232 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من خبز البطاطس والجبن السويسري والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن الهندباء ولحم الخنزير البلجيكي, طاجن الشمر والهندباء البلجيكي، و سلطة البطاطس المحمصة والهندباء والجرجير.

تعليمات

1
يذوب المارجرين في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة ؛ يضاف الدقيق ويقلب حتى يصبح ناعما. كوك مع التحريك باستمرار مع خفقت الأسلاك ، 1 دقيقة. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك باستمرار حتى تصبح الصلصة البيضاء سميكة وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
يرفع عن النار; ضجة في الملح. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
معطف 7-س 5 1/4-س 1 1/2-بوصة صحن الخبز مع رذاذ الطبخ. رتب نصف شرائح الهندباء في قاع الطبق. رتب نصف شرائح البطاطس فوق الهندباء ؛ يرش نصف الكراث و 1 ملعقة كبيرة جبن. أعلى مع نصف صلصة بيضاء. كرر الطبقات ، وتنتهي مع الصلصة البيضاء المتبقية والجبن 1 ملعقة طعام المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الهندباءالهندباء
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
4
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 350 لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم