طاجن بروكلي كريمي

قد يكون طاجن البروكلي الكريمي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البروكلي والدقيق والبسكويت المستدير بالزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول طاجن بروكلي كريمي, طاجن بروكلي كريمي، و طاجن أمي بالدجاج والبروكلي لوصفات مماثلة.