طاجن بروكلي شيدر ودجاج من كونتري كروك®

قد يكون الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه هو طبق شيدر بروكلي وكسرولي دجاج من كونتري كروك. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 304 يقولون أنها ضربت المكان. إذا كان لديك خضروات مثل زهيرات البروكلي والفلفل الحلو والحليب وفتات خبز البانكو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول طاجن دجاج شيدر وبروكلي, طاجن تشيدر بروكلي ودجاج، و طاجن أرز بروكلي دجاج شيدر لوصفات مماثلة.