طاجن الفاصوليا الخضراء بالجبن الأزرق
الجبن الأزرق الفاصوليا الخضراء خزفي قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. هذه الوصفة من خزانة الطبخ لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، شيري ، الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا الخضراء والجبن الأزرق, الفاصوليا الخضراء الموندين مع الثوم والجبن الأزرق، و سلطة الفاصوليا الخضراء المحمصة بالفرن مع البندق والجبن الأزرق.
تعليمات
يضاف البصل ويطهى ببطء حتى يتكرمل ، حوالي 20-30 دقيقة.
يضاف الفطر ويقلى حتى يبدأ الفطر بالكراميل ، حوالي 10-15 دقيقة.
يضاف الثوم والزعتر والملح والفلفل ويقلى حتى تفوح رائحته لمدة دقيقة تقريبا.
يضاف الشيري ويحلل المقلاة.
أضيفي الفاصوليا الخضراء واقليها حتى تصبح خضراء زاهية وبدأت للتو في التحول إلى طرية ولكن لا تزال مقرمشة ، حوالي 5 دقائق.
تذوب الزبدة في مقلاة صلصة صغيرة.
يضاف الدقيق ويقلب حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا خفيفا.1
يضاف الحليب ويترك على نار خفيفة حتى يتكاثف.1
يضاف الجبن الأزرق ويترك على نار خفيفة حتى يذوب.1
إضافة الفاصوليا الخضراء والفطر وإرم إلى معطف.1
صب الخليط في طبق خبز 8 * 8 بوصة.1
ضعي فوقها فتات خبز البانكو والبصل المقلي الفرنسي.1
تخبز في فرن محمى على حرارة 400 درجة فهرنهايت حتى تغلي الجوانب ويصبح الجزء العلوي بنيا ذهبيا ، حوالي 5-10 دقائق.